XEM NHANH
1. Mô tả về cây hương thảo và tinh dầu hương thảo
2. Thành phần hóa học của tinh dầu hương thảo
3. Những lợi ích và cách sử dụng tinh dầu hương thảo
4. Tinh dầu hương thảo và những sự kết hợp tuyệt vời
5. Những điều cần thận trọng khi dùng tinh dầu hương thảo
TINH DẦU HƯƠNG THẢO LÀ TINH DẦU GÌ ?
1. Mô tả về cây hương thảo và tinh dầu hương thảo
Cây hương thảo thuộc họ hương thảo , là một loại cây bụi có mùi thơm nồng được biết đến rộng rãi nhất trong các món ăn truyền thống như khoai tây,các món nhồi, thịt cừu, gà tây, gà... Người cổ đại như người Ai Cập, người La Mã, người Hê-bơ-rơ, và người Hy Lạp coi cây hương thảo rất quý giá, và nó thường được những thầy thuốc sử dụng. Có nguồn gốc từ các vùng Địa Trung Hải, lá cây hương thảo là nguyên liệu chiết xuất tinh dầu hương thảo.
Mặc dù hương thảo có nhiều ứng dụng trong ẩm thực, nhưng nó đã được sử dụng vượt ra khỏi những cuốn sách nấu ăn hoặc các bữa ăn ngày lễ. Hương thảo là một loại tinh dầu đa năng, được chứng minh hữu ích trong cuộc sống hàng ngày như giúp tóc trông khỏe mạnh hơn, nguyên liệu trong massage thư giãn, dùng chế biến các bữa ăn bổ dưỡng, và nhiều hơn nữa.
Nó thậm chí còn hỗ trợ tiêu hóa cực kì tốt (Các báo cáo này chưa được đánh giá bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh lý nào). Chúng ta cùng tìm hiểu thêm về tinh dầu hương thảo và khám phá các ứng dụng đa dạng của tinh dầu này nhé.
2. Thành phần hoá học của tinh dầu hương thảo
Thành phần hóa học chính: 1,8-Cineole, a-pinene, long não
Tinh dầu hương thảo bao gồm các thành phần hóa học 1,8 Cineole và alpha pinene, thường được biết đến với các thuộc tính cải thiện tâm trạng. Các chất hóa học của tinh dầu có khả năng đẩy lùi côn trùng và ảnh hưởng đến tâm trạng. Pinene và long não là hợp chất tự nhiên chịu trách nhiệm về khả năng ngăn chặn côn trùng. Những thành phần này cũng làm cho tinh dầu có đặc tính tăng cường tâm trạng. Cũng giống như việc sử dụng tinh dầu, các thành phần của tinh dầu hương thảo rất đa dạng.
Chỉ tiêu chất lượng tinh dầu:
- Cảm quan: Tinh dầu Hương Thảo là chất lỏng màu vàng nhạt. Mùi thơm đặc trưng của Hương Thảo.
- Tỷ trọng: 0.900 - 0.920
- Chỉ số khúc xạ: 1.4600 - 1.4750
- Năng suất quay cực: -5°đến +10°
- Thành phần chính trong tinh dầu hương thảo : a-pinen (tới 80%), terpen, borneol, acetat bornyl, camphor, cineol và một sesquiterpen (caryophyllen)
3. Những lợi ích và cách sử dụng tinh dầu hương thảo
Tinh dầu hương thảo có rất nhiều lợi ích và công dụng như sau:
Tăng cường sự tập trung: Với những thành phần của tinh dầu hương thảo mang đến những đặc tính đổi mới giúp cung cấp nguồn năng lượng và đặc biệt lắng dịu tâm hồn khi khuếch tán. Khi bạn cần nghiên cứu một đề tài nào đó, ghi nhớ các trang nội dung để trình bày tại nơi làm việc, hoặc cần hoàn thành một dự án, việc khuếch tán tinh dầu hương thảo sẽ hữu ích đấy.
Máy khuếch tán tinh dầu là lựa chọn lý tưởng cho bạn, hãy xem xét khuếch tán tinh dầu hương thảo trong khi nghiên cứu để giúp duy trì sự tập trung. Khi làm việc, hương thơm xanh của tinh dầu hương thảo sẽ lan tỏa trong căn phòng, bạn có thể tập trung vào nhiệm vụ của mình chỉ trong tầm tay.
Gia vị trong ẩm thực: Dường như ứng dụng phổ biến nhất của hương thảo là nấu ăn. May mắn thay, tinh dầu hương thảo có thể được sử dụng như một loại thay thế cho các món ăn ưa thích của bạn. Nếu bạn có một công thức yêu thích, bạn có thể dễ dàng thêm một hoặc hai giọt tinh dầu hương thảo vào thịt hoặc món khai vị truyền thống để gia tăng hương vị hoặc để hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh. Bạn đang tìm kiếm một loại gia vị mới ? Tinh dầu hương thảo sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời.
Giảm mệt mỏi, căng thẳng: Tinh dầu hương thảo có thể được sử dụng bên trong cơ thể để giúp giảm mệt mỏi thường xuyên và căng thẳng thần kinh. Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu hương thảo vào một ly nước hoặc một viên nang. Tinh dầu hương thảo cũng có thể được dùng nếu bạn cần sự hỗ trợ các chức năng nội tạng được khỏe mạnh.
Trẻ hoá làn da: Bạn đang muốn thư giãn ư? Hãy để các thuộc tính đổi mới của tinh dầu hương thảo làm dịu cơ thể và tâm hồn của bạn vào cuối ngày dài bằng cách tạo ra một bồn tắm tinh dầu. Việc thêm các loại tinh dầu vào bồn tắm ấm có thể thúc đẩy một môi trường thư giãn, êm dịu cho bạn nghỉ ngơi — cả về tinh thần và thể chất. Kết hợp hương thảo, hương trầm và muối Epsom vào bồn tắm để có trải nghiệm trẻ hóa da khi bạn cần một chút thời gian riêng tư.
Giúp tóc óng ả, chắc khoẻ: Tương tự như nhiều loại tinh dầu khác, tinh dầu hương thảo hữu ích cho việc giúp tóc khỏe mạnh. Khi bạn muốn sở hữu một mái tóc óng ả chắc khỏe, hãy cân nhắc sử dụng tinh dầu hương thảo khi gội và massage da đầu. Để đạt hiệu quả tối ưu, đừng quên kết hợp tinh dầu tràm trà và hương thảo với nhau. Cho dù bạn đang tạo kiểu tóc nào hay chải chuốt các lọn tóc ra sao thì tinh dầu hương thảo luôn tốt cho tóc.
Lợi ích trong massage: Chính vì đặc tính mùi hương trẻ hóa và tươi mới, tinh dầu hương thảo thường được sử dụng để massage. Cân nhắc việc kết hợp dầu hương thảo với dầu dừa và áp dụng nó trong quá trình massage. Để tạo ra một trải nghiệm thư thái, bạn cũng có thể pha trộn dầu hương thảo với tinh dầu lộc đề xanh để làm mát và thư giãn làn da. Khi bạn muốn massage giảm stress, hãy trộn tinh dầu oải hương với hương thảo để giảm căng thẳng.
4. Tinh dầu hương thảo và những sự kết hợp tuyệt vời
Tinh dầu hương thảo với hương thơm thảo mộc tiếp thêm năng lượng của tinh dầu hương thảo làm cho nó trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo với các loại tinh dầu cam quýt như Cam ngọt hoặc chanh. Với một mùi hương giống như khu vườn thảo mộc, tinh dầu hương thảo cũng pha trộn tốt với các loại tinh dầu hoa như oải hương hoặc hoa nhài. Khi bạn muốn có một hương thơm ấm áp, mộc mạc, hãy cân nhắc việc kết hợp dầu hương thảo với các loại dầu như hoàng đàn và trầm hương.
5. Những điều cần thận trọng khi dùng tinh dầu hương thảo
- Có thể nhạy cảm với da.
- Tránh xa tầm tay trẻ em.
- Nếu bạn đang mang thai, cho con bú, hoặc dưới sự chăm sóc của bác sĩ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
- Tránh tiếp xúc với mắt, tai trong và vùng nhạy cảm.
Tinh dầu hương thảo là một trong những loại tinh dầu phổ biến và được ứng dụng nhiều nhất trong cuộc sống hằng ngày. Với việc sở hữu một lọ tinh dầu hương thảo trong nhà, bạn có thể giảm căng thẳng mệt mỏi hoặc sử dụng tinh dầu để chăm sóc sức khoẻ những người thân yêu.
Nhà Thơm đã tổng hợp giúp bạn những thông tin cơ bản về tinh dầu hương thảo . Nếu bạn cần tìm mua tinh dầu hương thảo nguyên chất, tinh khiết và đảm bảo chất lượng, bạn có thể tham khảo tại đây:
Dịch và chỉnh sửa bởi
Nhà Thơm
Nhà Thơm
Xem thêm:
- Tinh dầu Quế có tốt không ? Những điều bạn nên biết về tinh dầu Quế
- Khám phá những điều chưa biết về tinh dầu Trà xanh
* Những tuyên bố này chưa được đánh giá bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc phòng ngừa bất kỳ bệnh nào.
